Мужская сила после 40

Риск возникновения эректильной дисфункции.

Практически каждый мужчина в своей жизни встречался с нарушениями эрекции. Отсутствие гармоничных отношений с партнершей, обстановка, неподходящая для любовных утех, усталость и стрессы проверяют мужчину на прочность, и как следствие – потенция дает сбой.

Эпизодические фиаско в постели, еще не причина для тревоги. Стопроцентной готовностью, на протяжении суток, любой мужчина обладать не может, да и не должен.

Вот если проблемы в сексуальной сфере носят постоянный характер и причиняют неудобства – это может быть сигналом начала развития эректильной дисфункции. В таком случае, нужно немедленно проконсультироваться со специалистом. Особую важность, это приобретает для мужчин, чья жизнь подвержена факторам риска нарушений эрекции.

Факторы риска развития эректильной дисфункции.

Возрастные изменения.

Проблемы с эрекцией после 40-50 неизбежны – такое утверждение справедливо только отчасти. На самом деле возраст не имеет прямого влияния на репродуктивное здоровье. Эректильная дисфункция после 40 встречается действительно чаще, по причине широкого распространения способствующих этому заболеваний: гипертонии, сахарного диабета, ожирения.

Немаловажное значение имеет возрастное замедление обменных процессов, клеточного обновления и выработки гормонов. Ведите здоровый образ жизни, проходите регулярно профилактические обследования, для выявления заболеваний на ранней стадии, у врача и вы будете оставаться полноценным мужчиной независимо от возраста.

Хронические заболевания.

Наличие хронических заболеваний, вызывающих гормональные, сосудистые и неврологические причины возникновения эректильной дисфункции. При атеросклерозе артерий (сужение сосуда, вызванное отложениями холестерина), снижается качество эрекции из-за уменьшенного притока крови к половому члену. Примерно такой же механизм и при повышенном артериальном давлении.

Сахарный диабет, затрагивающей все системы и органы, повышает риск возникновения эректильной дисфункции в разы. При возникновении хронических заболеваний нервной системы, периферических нервов и желез внутренней секреции также возникают проблемы с потенцией. При лечении этих болезней приходится постоянно принимать определенные лекарства, которые могут привести к нарушению нормальной половой жизни. Опытный врач всегда может подобрать препараты, которые смогут вылечить болезнь, не расстраивая сексуальную жизнь пациента.

Хирургические вмешательства, травмы.

Любые хирургические операции на промежности и малом тазе, травмы относятся к следующей группе факторов, которые повышают риск возникновения эректильной дисфункции. При любом механическом нарушении целостности тканей малого таза и мочеполовых органов (неважно – случайном или преднамеренном) возникают спайки, ухудшается иннервация и кровоснабжение. В результате возможно возникновение нарушение эрекции.

Поэтому, нужно заранее обговорить с хирургом, все возможные осложнения и наметить пути их решения, а в дальнейшем, немедленно сообщать о возникших симптомах эректильной дисфункции. Также нужно поступать и после травм. Помните, чем раньше начать лечение осложнений, тем выше вероятность пережить их без потерь для потенции.

Злоупотребления и вредные привычки.

Злоупотребление алкоголем и психотропными препаратами снижает тонус сосудов и активность серого вещества головного мозга и тоже способствует повышению риска возникновения эректильной дисфункции. Самое простое решение: исключить алкоголь из вашей жизни, или сократить его потребление до минимума. Также нужно поступить, по возможности, с лечебными психотропными препаратами. Этим вы не только восстановите свою сексуальную жизнь, а и обеспечите себе свое психологическое и физическое здоровье.

Что касается курения – это прямой путь к возникновению эректильной дисфункции. Несколько тысяч вредных веществ, никотин в том числе, содержащийся в табачном дыме вызывают нервные расстройства, спазмы сосудов и проблемы в интимной жизни. Если вам не страшны перспективы рака и гипертонии, задумайтесь об этой стороне проблемы.

Стресс, проблемы.

Нервные расстройства (стрессы, депрессии, неврозы) также способствуют возникновению эректильной дисфункции. Приводит к нарушению рефлекторного звена развития эрекции. Мужчина не может настроиться психологически на сексуальное возбуждение и половой акт. Решается эта проблема при помощи устранения причины расстройства, специальных методик (йога, психотерапия и т.д.) и полноценного отдыха.

Огромное значение имеют гармоничные отношения с сексуальным партнером. Ведение «холодной войны» в постели, рано или поздно приведет к развитию эректильной дисфункции.

Избыточный вес.

Еще одним фактором, провоцирующим развитие эректильной дисфункции, является избыточный вес. Избыточная жировая клетчатка в области живота предупреждает о нарушенном обмене веществ и возникновения атеросклероза (сосудистого и обменного механизма нарушений эрекции). Также, повышается риск возникновения сахарного диабета, который тоже может спровоцировать эректильную дисфункцию. Ожирение является симптомом метаболического синдрома. Он приводит к увеличению массы жира (висцерального) между внутренними органами, повышает уровень глюкозы и инсулина в крови, повышает артериальной гипертензиею. Его воздействие на потенцию схоже с воздействием сахарного диабета, но есть отличие, при устранении причины – избыточного веса, происходит полное излечение заболевания и возвращается потенция.

Занятия спортом.

В погоне за красивым телом, многие мужчины изнуряют себя на тренировках, употребляют искусственные аналоги тестостерона, чтобы нарастить мышечную массу. В результате, на секс ни желания, ни сил уже не остается. Поэтому, при фанатических занятиях эректильная дисфункция, практически неизбежна. А употребление стероидов приводит к отказу организма производить собственный тестостерон, и спортсмен навсегда вынужден принимать таблетки для поддержания нормальной потенции. Сидячие виды спорта (верховая езда, велосипедные гонки, гребля и т.д.) увеличивают риск возникновения эректильной дисфункции, из-за постоянной травматизации половых органов и нарушения кровоснабжения малого таза.

Для либидо и эрекции полезны аэробные нагрузки: становая тяга, легкая атлетика. Если режим тренировок рассчитан правильно – уровень тестостерона в крови повышается и потенция будет прекрасной.

Практически на все факторы риска возникновения эректильной дисфункции, кроме возраста, вы можете повлиять. Помните: забота о своем здоровье и правильный образ жизни позволит вам долгие годы наслаждаться насыщенной сексуальной жизнью.

Хомячковый рай. Уйти и потеряться:

Комментарии к этой заметке больше не принимаются.

Все заметки категории «Сексуальная сфера»

Рейтинг популярности - на эти заметки чаще всего ссылаются:

август 2013
пн вт ср чт пт сб вс
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31