Риск возникновения эректильной дисфункции.
Практически каждый мужчина в своей жизни встречался с нарушениями эрекции. Отсутствие гармоничных отношений с партнершей, обстановка, неподходящая для любовных утех, усталость и стрессы проверяют мужчину на прочность, и как следствие – потенция дает сбой.
Эпизодические фиаско в постели, еще не причина для тревоги. Стопроцентной готовностью, на протяжении суток, любой мужчина обладать не может, да и не должен.
Вот если проблемы в сексуальной сфере носят постоянный характер и причиняют неудобства – это может быть сигналом начала развития эректильной дисфункции. В таком случае, нужно немедленно проконсультироваться со специалистом. Особую важность, это приобретает для мужчин, чья жизнь подвержена факторам риска нарушений эрекции.
Факторы риска развития эректильной дисфункции.
Возрастные изменения.
Проблемы с эрекцией после 40-50 неизбежны – такое утверждение справедливо только отчасти. На самом деле возраст не имеет прямого влияния на репродуктивное здоровье. Эректильная дисфункция после 40 встречается действительно чаще, по причине широкого распространения способствующих этому заболеваний: гипертонии, сахарного диабета, ожирения.
Немаловажное значение имеет возрастное замедление обменных процессов, клеточного обновления и выработки гормонов. Ведите здоровый образ жизни, проходите регулярно профилактические обследования, для выявления заболеваний на ранней стадии, у врача и вы будете оставаться полноценным мужчиной независимо от возраста.
Хронические заболевания.
Наличие хронических заболеваний, вызывающих гормональные, сосудистые и неврологические причины возникновения эректильной дисфункции. При атеросклерозе артерий (сужение сосуда, вызванное отложениями холестерина), снижается качество эрекции из-за уменьшенного притока крови к половому члену. Примерно такой же механизм и при повышенном артериальном давлении.
Сахарный диабет, затрагивающей все системы и органы, повышает риск возникновения эректильной дисфункции в разы. При возникновении хронических заболеваний нервной системы, периферических нервов и желез внутренней секреции также возникают проблемы с потенцией. При лечении этих болезней приходится постоянно принимать определенные лекарства, которые могут привести к нарушению нормальной половой жизни. Опытный врач всегда может подобрать препараты, которые смогут вылечить болезнь, не расстраивая сексуальную жизнь пациента.
Хирургические вмешательства, травмы.
Любые хирургические операции на промежности и малом тазе, травмы относятся к следующей группе факторов, которые повышают риск возникновения эректильной дисфункции. При любом механическом нарушении целостности тканей малого таза и мочеполовых органов (неважно – случайном или преднамеренном) возникают спайки, ухудшается иннервация и кровоснабжение. В результате возможно возникновение нарушение эрекции.
Поэтому, нужно заранее обговорить с хирургом, все возможные осложнения и наметить пути их решения, а в дальнейшем, немедленно сообщать о возникших симптомах эректильной дисфункции. Также нужно поступать и после травм. Помните, чем раньше начать лечение осложнений, тем выше вероятность пережить их без потерь для потенции.
Злоупотребления и вредные привычки.
Злоупотребление алкоголем и психотропными препаратами снижает тонус сосудов и активность серого вещества головного мозга и тоже способствует повышению риска возникновения эректильной дисфункции. Самое простое решение: исключить алкоголь из вашей жизни, или сократить его потребление до минимума. Также нужно поступить, по возможности, с лечебными психотропными препаратами. Этим вы не только восстановите свою сексуальную жизнь, а и обеспечите себе свое психологическое и физическое здоровье.
Что касается курения – это прямой путь к возникновению эректильной дисфункции. Несколько тысяч вредных веществ, никотин в том числе, содержащийся в табачном дыме вызывают нервные расстройства, спазмы сосудов и проблемы в интимной жизни. Если вам не страшны перспективы рака и гипертонии, задумайтесь об этой стороне проблемы.
Стресс, проблемы.
Нервные расстройства (стрессы, депрессии, неврозы) также способствуют возникновению эректильной дисфункции. Приводит к нарушению рефлекторного звена развития эрекции. Мужчина не может настроиться психологически на сексуальное возбуждение и половой акт. Решается эта проблема при помощи устранения причины расстройства, специальных методик (йога, психотерапия и т.д.) и полноценного отдыха.
Огромное значение имеют гармоничные отношения с сексуальным партнером. Ведение «холодной войны» в постели, рано или поздно приведет к развитию эректильной дисфункции.
Избыточный вес.
Еще одним фактором, провоцирующим развитие эректильной дисфункции, является избыточный вес.
Избыточная жировая клетчатка в области живота предупреждает о нарушенном обмене веществ и возникновения атеросклероза (сосудистого и обменного механизма нарушений эрекции). Также, повышается риск возникновения сахарного диабета, который тоже может спровоцировать эректильную дисфункцию. Ожирение является симптомом метаболического синдрома. Он приводит к увеличению массы жира (висцерального) между внутренними органами, повышает уровень глюкозы и инсулина в крови, повышает артериальной гипертензиею. Его воздействие на потенцию схоже с воздействием сахарного диабета, но есть отличие, при устранении причины – избыточного веса, происходит полное излечение заболевания и возвращается потенция.
Занятия спортом.
В погоне за красивым телом, многие мужчины изнуряют себя на тренировках, употребляют искусственные аналоги тестостерона, чтобы нарастить мышечную массу. В результате, на секс ни желания, ни сил уже не остается. Поэтому, при фанатических занятиях эректильная дисфункция, практически неизбежна. А употребление стероидов приводит к отказу организма производить собственный тестостерон, и спортсмен навсегда вынужден принимать таблетки для поддержания нормальной потенции. Сидячие виды спорта (верховая езда, велосипедные гонки, гребля и т.д.) увеличивают риск возникновения эректильной дисфункции, из-за постоянной травматизации половых органов и нарушения кровоснабжения малого таза.
Для либидо и эрекции полезны аэробные нагрузки: становая тяга, легкая атлетика. Если режим тренировок рассчитан правильно – уровень тестостерона в крови повышается и потенция будет прекрасной.
Практически на все факторы риска возникновения эректильной дисфункции, кроме возраста, вы можете повлиять. Помните: забота о своем здоровье и правильный образ жизни позволит вам долгие годы наслаждаться насыщенной сексуальной жизнью.