Наука официально подтвердила: Употребление экстракта Тонгкат Али вызывает внушительный рост мышц у мужчин. Британский Журнал Спортивной Медицины опубликовал отчет о проведении тестов Тонгкат Али, использую двойной слепой метод.
Рост сухой мышечной массы испытуемых, принимавших Тонгкат Али, составил 5% через 5 недель. В контрольной группе не было отмечено каких-либо существенных изменений. 5% за 5 недель – это внушительные изменения, принимая во внимание, что такая тенденция за год приведет к увеличению массы на 50% (5 недель – 5%, 52 недели – 50%).
Среди прочих интересных фактов, в статье было отмечено, что «Окружность предплечья испытуемых в конце исследования в среднем увеличилась на 1,8 см (с 30,87 см до 32,67 см), при этом в контрольной группе не было никаких заметных изменений».
С аннотацией о клинических испытаниях, проведенных на здоровых мужчинах, Вы можете ознакомиться на сайте Британского Журнала Спортивной Медицины по адресу:
http://bjsm.bmjjournals.com/cgi/content/full/37/5/464
Доступ к статье бесплатный, однако, требует регистрации.
Вы также можете ознакомиться с копией данной аннотации на следующем сайте:
http://tongkat-ali.org/Ergogenics-effects-EurycomalongifoliaJack.htm
Навигация в научных публикациях бывает затруднительной и сайт Британского Журнала Спортивной Медицины не является исключением. В данном случае аннотация научного исследования свойств Тонгкат Али размещена вместе с другими аннотациями. Аннотации пронумерованы 001, 002, 003 и так далее. Аннотация, в которой описывается эффект Тонгкат Али по увеличению мышц, имеет номер 007. И, пожалуйста, помните, что научное (на Латыни) название Тонгкат Али Eurycoma Longifolia. Для Вашего удобства я поместил эту аннотацию в конце настоящей статьи.
Интерпретируя результаты указанных научных тестов на мужчинах следует иметь ввиду некоторые обстоятельства. Например, то, что экстракт Тонгкат Али для исследования был приготовлен в лаборатории университета. Параметры и сила экстракта контролировались. Поэтому разница между экстрактом, приготовленным в научной лаборатории и экстрактом, который продается в магазинах с коммерческой целью, может быть разительной.
По моему мнению, если Вашей целью является набор мышечной массы, даже не смотрите на препараты, которые содержат смесь Тонгкат Али с другими травами. Тонгкат Али является одним из самых дорогих растений на рынке по двум причинам – во-первых это очень редкое растение, и во-вторых оно очень долго растет. Поэтому любая комбинация Тонгкат Али с другими растениями приводит к тому, что на Тонгкат Али начинают экономить.
Единственной страной в мире, где сохранились существенные запасы Тонгкат Али в дикой природе – это Индонезия. Некоторое время назад этот кустарник был также распространен в Малайзии.
Но по причине того, что охота за ним сравнялась с поиском трюфелей во Франции и Италии, его внесли в список охраняемых растений, а лесные массивы, где он до сих пор произрастает, уже несколько лет патрулируются военными (The Star, 30 Января 2001г.)
По указанной выше причине весь «Малазийский» Тонгкат Али имеет индонезийское происхождение и в недалеком будущем данный источник также истощится. Этому будет также служить объявленная президентом Индонезии Сусило Бамбанг Юдхойоно, избранным в 2009 году, программа по защите Индонезийских лесов, которая стала приоритетным направлением работы его правительства. Как и в соседних Малайзии и Таиланде, незаконная эксплуатация лесных угодий в Индонезии может быть объявлена серьезным преступлением.
Сусило Бомбанг Юдохойно пообещал, что «Правительство предпримет серьезные меры поданному вопросу, и нарушителям в суде будет грозить наивысшая мера наказания» (Agence France Press, 5 Ноября 2004г. http://www.abc.net.au/news/newsitems/200411/s1235957.htm)
Тонгкат Али не является быстрорастущим растением как, например, Трибулус Террестис. Выращивать Трибулус также легко как картошку. За несколько недель он вырастает практически в любой почве.
В отличие от него Тонгкат Али достигает зрелости только через несколько лет. Приемлемые размеры растение достигает не менее чем через 25 лет. При этом эффективность зрелого Тонгкат Али существенно превышает эффективность молодого растения.
Но это еще не все. Выращивать Тонгкат Али также тяжело, как и Орхидеи. Почва должны быть песчаной и хорошо просушиваемой. При этом поливка требуется несколько раз в неделю. Тонгкат Али также требует частичного затенения.
Места его произрастания в природе ограничены склонами тропических джунглей (склоны обеспечивают отток воды), которые затенены кронами высоких деревьев, частично пропускающих солнечный свет.
По причине того, что Тонгкат Али является таким дорогим растением, коммерсанты предпочитают продавать подделки – разнотравья, смешанные с силденафилом (Виагрой), что получается экономически более выгодным, нежели продажа натурального Тонгкат Али, который требуется покупателям. (New Straits Times, 20 Апреля 2004г.)
Те, кто покупает фальсифицированный Тонкгат Али ради его сексуальных свойств, возможно, и получат результат, но при этом надо помнить, что прием таких подделок может представлять опасность для здоровья тем, кто принимает лекарства регулирующие содержание азота в крови. Тем же, кто ищет натуральный Тонкгат Али с целью увеличения мышечной массы и сжигания жира, смесь трав с сильденафилом едва ли поможет (у Вас скорее растянутся ткани члена, нежели произойдут заметные изменения в объеме бицепсов).
Активные ингредиенты содержатся в Тонгкат Али в микроскопических количествах. Минимальная разовая дозировка составляет 50 грамм корня, а атлетам, которые хотят достичь максимальной результативности без применения стероидов, необходимо употреблять 2-3 дозировки в день.
Научно доказанная эффективность, истощение ресурсов, а также естественные сложности определения подлинности традиционных медицинских средств представляют из себя опасную смесь.
Это может привести к тому, что вскоре экстракт Тонгкат Али будет стоить на вес золота и растущий спрос на дешевые препараты привлечет на рынок большое количество мошенников.
Точно так же как в Малайзии они продают разнотравья смешанные с силденафилом как Тонгкат Али, вскоре препараты, содержащие комбинацию трав, где доля Тонгкат Али составит менее 1%, будут продаваться в упаковках, где центральное место будут занимать слова Тонгкат Али, выделенное особым, крупным шрифтом.
Как же защитить себя от мошенничества?
Во-первых, смотрите, у кого Вы покупаете. Давно ли эта компания на рынке Тонгкат Али. Где они расположены. Так торговцы из Нью-Йорка или Нью-Мехико располагаются далеко от мест заготовки корня Тонгкат Али (так же как и Олд-Мехико). 99% мировых поставок Тонгкат Али осуществляет Индонезия. И именно там вы, скорее всего, сможете найти подлинные, гарантирующие лучшее качество и лучшую цену продукты.
Но чем дальше Вы от источника происхождения и чем больше посредников проходит Тонгкат Али, прежде, чем попадает к Вам, тем больше риск того, что он будет не только разбавлен, но и вовсе будет заменен чем-то другим.
И, самое основное – относитесь с подозрением, когда Вам предлагают настоящий Тонгкат Али по дешевке.
И просто, не доверяйте дешевым ценам при поиске подлинного Tongkat Али.